mam to szczescie ze nie łapie praktycznie tluszczu. idzie mi za to trudniej z tyciem. prawde mowiac to myslalem ze komentaze beda mniej pozytywne ale jak wam sie podoba to fajnie mysle ze moj test pomoze w ocenie tych suplementow czy warto je brac pozdr
[...] co innego, mi np zle cwiczy sie triceps po klacie...ja lacze klatka-biceps, barki-triceps, nogi+plecy i jest ok w sumie...moze potem sprobuje znowu klata+triceps zobaczymy co wyjdzie do autora: plan dobry, swego czasu tez laczylem klatke z plecami i bylo fajnie! mysle ze warto dolaczyc nogi do barkow i cwiczyc 3 dni a nie 4 w tyg ale jak wolisz
[...] Chciałbym zwierzaka ale szkoda mi kasy na niego- samemu mi na suple nie starcza . Niezły byk z ciebie. Teraz rzadko jestem ale staram się odwiedzać twój post. Powiedz mi jak z siłą- leci coś w dół; Thyro- czujesz jakieś pobudzenie, zmieniasz koszulki na treningu ?. Pzdr. i trzymaj tak dalej 3.Wyciskanie hantlami siedząc (przód barków) - [...]
[...] masy mi nigdy niebrakowalo,wkoncu doszedlem do momentu gdie wszystko ladnie zbilem,no ale lekka tkanka tluszczowa niepozwolila mi sie cieszyc w pelni z tego osiagniecia,No i jak wiadomoo wszystko sie fajnie i milo robi,oprocz brzuszka,ktorego rowniez chcialem sie pozbyc,no i wlasnie po tym spalaczu siie udalo,wydaje mi sie ze masa miesniowa ci [...]
[...] i dowaliłem sobie 4 serie. ++++++++++==========++++++++++ Dzisiaj moja ciotka wpadła po ciasto a ponieważ to matka właścicielki jednej z siłowni w Bielsku to poprosiłem ,że jakby mieli jakiś sprzęt do sprzedania to chętnie bym odkupił- a nóż-widelec może się coś trafi. Strasznie jestem wyrąbany i plecki bolą jak cholera. Jutro muszę wcześnie [...]
Gosteczek ładnie to wygląda! Podsumowanie dobre, chyba specjalnie garnitur na tą okazje wyszykowales? Pablo - mam wrazenie ze za duzo ladowales tych aerobow podczas cyklu przez co troche kręciles sie w miejscu, ale postęp jest takze wiec jak najbardziej OK. Fajnie sie czytalo, pozdr.
hey, gratuluje Ci wygladu na Twoim miejscu bym pozostal przy plywaniu, bo fajnie wygladasz - nie jak wszysy ktorych zalewa masa. Wyglada to dosc naturalnie i tego zazdroscic Ci moze wielu. pozdro
Kurcze a nie lepiej zrobic jakas typowa masowke i na koniec ubic to winem itp!Np.deca+prolo(lub omo)i na koniec dac wino+tren(jak planowales)+clen? obecnie szamie wino(oral) EC i jest fajnie! Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2007-04-08 01:19:51 Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2007-04-08 01:20:05
[...] nie lubie jego nudnego stylu walki, obalenia z kontr i kontrola calą walkę :/ Soku się nie zastanawial, wyglądało, że chcial uderzyc kolanem, Arona się odsunąl więc użyl podbrodkowego i jeden cios wystarczyl. Soku ma dobrą obrone przed obaleniami i wygląda na to, że jest silny. ******lnięcie też ma ;) Życze mu jak najlepiej GOGO SOKU !
gholamreza - owszem, nie przedstawilem zrodel. Tylko ze Ja nie twierdze uparcie ze Polska kolonia na Wenus ma sie wysmienicie i w najblizszym czasie planuje aktywnie wesprzec starania jego wysokosci Cara w zbrojnej walce o Kreml. Co do "uznanych osob". Fajnie. Tylko dlaczego wszystkie twoje zrodla sa pochodzenia iranskiego? . To chyba [...]
widze ze sie fajnie wycwaniliscie z tym abonem ;/ co innego jak by zeszlo z kosztow w dol to okej ale cena ta sama a czas o polowe krotszy to sory wine tu mozna wiedziec dla czego?
Life-tec - zastanów się zanim coś napiszesz! Co do Soko - ja jeszcze wstrzymałbym się z ocenianiem go jako zawodnika. W walkach z Lilnogiem i Aroną miał sporo szczęścia, co nie znaczy, że w trzech kolejnych walkach nie może mieć sporego pecha (np. 3 porażki z rzędu - z Nakamurą, Silvą i jakimś drugoligowcem). Nie będę oceniał jego umiejętności, [...]
tez tak kiedys myslalem oo silka ! super bede wygladal oo fajnie ... a tera ?! od jakiegos czasu chodze na bJJ (z silki niezrezygnowalem chodze 2 x dla formy ) i co ? smiejemy sie z pompowanych koksow ! pompka frajer tak nazywamy gosci z silki ... poniewaz oni nic soba niereprezenuja silownia jest jedynie dodatkiem do sportow walki!silownia jest [...]
[...] co do dawkowania moze tak byc ze cp w dni treningowe a cytryne w wolne , botak wymysliłem z uwagi na to ze cztery dni studiuje i jestem poza domem w innym miescie i tam moge sobie brac co chce , a jak wroce do domu od piatku do niedzieli to kapsułeczki cytrynianu łatwiej mi zabra i po kryjomu zjesc ;) he tak sobie wykombinowałem , moze tak byc ?